Aprendé el lenguaje básico del cuerpo y empezá a construir confianza y autonomía en tu movimiento.
Código Humano™ nace como una invitación a explorar tu cuerpo desde otro lugar. No desde la exigencia ni desde hacerlo perfecto, sino desde la curiosidad, el aprendizaje y el movimiento.
Es un recorrido progresivo para empezar a comprender un nuevo lenguaje del cuerpo.
Vas a aprender las bases progresivamente,
a tu propio ritmo, para construir cada vez más
confianza y autonomía en tu movimiento.
Código Humano™ puede ser tu punto de partida.
Código Humano™ no se trata solamente de aprender movimientos. Se trata de empezar a construir una nueva relación con tu propio cuerpo.
Empezar a entender tu cuerpo, reconocer cómo se mueve y descubrir nuevas posibilidades.
Experimentar, aprender y empezar a descubrir de qué es capaz tu cuerpo cuando le das la oportunidad.
Incorporar herramientas para que, progresivamente, puedas moverte y practicar por tu cuenta.
Encontrar una forma de practicar que respete tus tiempos y que puedas integrar progresivamente a tu vida.
No necesitás aprender todo de una vez. Código Humano™ es un recorrido progresivo para aprender, practicar e integrar respetando tus propios tiempos.
Adquirís Código Humano™ y recibís acceso al espacio donde vas a encontrar todo el recorrido.
Código Humano™ es autoguiado. No necesitás hacer todo de una vez. La propuesta es que aprendas, practiques e integres cada movimiento respetando tus propios tiempos.
Si durante el recorrido aparece alguna duda, podés dejar tu pregunta directamente en el video correspondiente dentro del Classroom. Yo voy a estar ahí para responderte y acompañarte.
Cuando hayas finalizado Código Humano™ y sientas que
las bases empiezan a formar parte de tu cuerpo,
al final del recorrido vas a encontrar el formulario
para realizar tu Ritual de Pasaje.
Es una instancia sencilla para encontrarnos y reconocer
todo lo que tu cuerpo aprendió.
No se trata de hacerlo perfecto. Es el cierre de una etapa y la apertura de la siguiente.
Después del Ritual de Pasaje se abre la posibilidad de continuar en Cuerpo y Mente Libres · Nivel Intermedio: nuestro espacio semanal para sostener, integrar y expandir todo lo aprendido.
Hola, soy Cande 🤍
Soy Profesora de Educación Física, Coach Ontológica y Holística, Instructora de Animal Flow y creadora de Fitness Holístico.
Durante mucho tiempo yo también conocí el ciclo de empezar, abandonar y volver a prometerme que esta vez sí.
Hasta que entendí que no necesitaba obligarme más.
Necesitaba aprender a elegirme.
Hoy acompaño a otras personas a descubrir una relación con el movimiento que puedan disfrutar, hacer propia y sostener.
No necesitás saber más sobre tu cuerpo para empezar. Necesitás darle la oportunidad de experimentar, aprender y descubrir.
Tenés 7 días para entrar a Código Humano™, conocer el recorrido y empezar a practicar. Si dentro de ese período sentís que no es para vos, podés solicitar la devolución de tu inversión.
Código Humano™
Conocé Código Humano™ y sentí si este camino es para vos.
Quiero que puedas comenzar Código Humano™ con tranquilidad.
Por eso tenés 7 días para conocer el programa, recorrer sus primeros contenidos y experimentar la propuesta.
Si durante esos primeros 7 días sentís que Código Humano™ no es para vos, simplemente escribime y podés solicitar la devolución del dinero.
Sin preguntas ni vueltas.
Mi intención es que estés acá porque realmente querés aprender, practicar y conectar con tu cuerpo. 🌿
Tenés 7 días para probarlo y decidir.
No. El programa está pensado para comenzar desde las bases y avanzar progresivamente. No necesitás haber practicado previamente este tipo de movimiento. Solo necesitás ganas de aprender y practicar.
No. De hecho, la propuesta es todo lo contrario. Código Humano™ es autoguiado para que puedas avanzar a tu propio ritmo. La recomendación es aprender una o dos posturas por semana, practicarlas varias veces y avanzar cuando sientas que esa base ya está más incorporada.
No necesitás disponer de grandes cantidades de tiempo. Podés incorporar las prácticas dentro de tus entrenamientos o dedicarles un momento específico durante la semana. La constancia es más importante que practicar durante muchas horas.
Vas a aprender las bases del movimiento: Beast, Crab, Ape y Loaded Beast; las primeras transiciones; ejercicios específicos de movilidad y una primera Flow para comenzar a integrar los movimientos. También vas a encontrar contenidos de activación y preparación del cuerpo para acompañar tu práctica.
Código Humano™ utiliza herramientas y movimientos que forman parte de esta práctica, pero la propuesta es más amplia: aprender las bases del Movimiento Consciente y desarrollar una relación más presente con tu cuerpo. El objetivo no es solamente aprender una serie de movimientos, sino comenzar a incorporarlos dentro de una práctica consciente.
Cuando completes el recorrido y sientas que ya incorporaste las bases, vas a poder postularte al Ritual de Pasaje. Es una instancia virtual sencilla donde voy a observar cómo respondés a las consignas y movimientos aprendidos. Al completarlo, podrás dar el siguiente paso hacia Cuerpo y Mente Libres – Nivel Intermedio.
Sí. El programa está pensado para que puedas incorporar estos movimientos a tu práctica actual. De hecho, las posturas y activaciones pueden utilizarse como parte de tu entrada en calor o como una práctica independiente para seguir desarrollando movilidad, coordinación y conciencia corporal.